Brokolicová krémovka s curry

BEZ LAKTÓZY l BEZ LEPKU l VEGAN l PROTIZÁNĚTLIVÝ l NÍZKOHISTAMINOVÝ l JEDNODUCHÝ


IMG_20210324_180945


Ingredience:

  • brokolice
  • kokosové mléko (full fat – plechovka)
  • cibule červená
  • řepkový olej
  • sůl
  • pepř
  • curry koření
  • petržel - čerstvá/sušená

Postup:

  • Ve velkém hrnci rozehřejeme olej, přidáme cibulku a chvíli smažíme do zlatova.
  • Poté přidáme na kousky nakrájenou brokolici.
  • Přidáme sůl, pepř a curry, lehce orestujeme.
  • Přidáme tak akorát vody, aby se brokolice mohla vařit. Vaříme téměř do změknutí.
  • Poté odlijeme polovinu vody.
  • Přidáme celé kokosové mléko a ještě chvíli povaříme (do změknutí).
  • Použijeme ruční ponorný mixér nebo polévku nalejeme do výkonného objemného mixéru.
  • Mixujeme, dokud není polévka jemná, hladká a krémová.
  • Polévku ochutnáme, případně dosolíme, dopepříme
  • Do hotové polévky přisypeme trochu petrželky, ať už čerstvé nebo sušené.
  • Nakonec můžeme zakápnout olivovým olejem.