Lehký smetanový dezert

NÍZKOHISTAMINOVÝ l JEDNODUCHÝ l VEGETARIÁN l BEZ LEPKU


xffh


Ingredience:

  • zakysaná smetana
  • řecký jogurt
  • bezlepkové piškoty
  • datlový sirup (volitelný)
  • oblíbené ovoce (nízkohistaminové nebo které víte, že vám nevadí)

Postup:

  • smícháme v poměru 1:1 jogurt a smetanu, přidáme lžičku datlového sirupu (pokud máte rádi dezerty méně sladké, můžete vynechat)
  • rozdělíme rovnoměrně do mističek
  • ozdobíme piškoty a ovocem (může být i mražené)
  • a to je vše :)